心身ともに変わらなアカン！という想いが強かったため、令和5年4月からジムに通い続けています。
他に行こうと思った理由は、ざっくりこんな感じです。

• 体調管理
• 体力向上
• ダイエット
• 管理栄養士さんから「特定保健指導」を受けた
• 気分転換
• リフレッシュ
• 自宅開業のため日課で外出したかった
• 会社員時代に購入したスーツを着たい　他

次回は、実際ジムに行って何してんの？ということで書いてみようかと思います。
全然ガチではないのでたいしたことはしていませんが・・・（笑）